Wirkungsweise
Ein Dampfbad hat 35 bis 45 Grad Celsius. Und quasi 100%ige Luftfeuchtigkeit. Dies wirkt sich besonders gut auf unsere Atemwege aus. Bei Erkältung zum Beispiel gibt es nichts besseres als ein Dampfbad zu nehmen.
Voraussetzung für eine wirksame Dampfsauna? Die gleichmäßige Verteilung der Temperatur und des Dampfes. Damit jede Körperstelle gleichmäßig befeuchtet und erwärmt wird.
Bild rechts: Dampf reinigt die Haut und macht den Kopf frei - porentiefe Reinigung und Wohlbefinden am ganzen Körper.
Ursprung des Dampfbades
Die Dampfsauna ist eine sehr alte Erfindung: sie war in erster Linie bei den mediterranen Kulturen verbreitet. Schon die alten Griechen und Römer genossen ihre wohltuenden Wirkungen in den Thermalbädern, dem Mittelpunkt des sozialen damaligen Lebens.
